Mein Name ist Jacqueline Cocciolo, ich bin 46 Jahre jung, verheiratet und stolze Mutter von zwei wunderbaren Mädchen. Gesundheit und Wohlbefinden begleiten mich schon seit meiner Jugend – eine Reise, die mich viel gelehrt hat.

Schon als Kind hatte ich immer wieder mit Kopfschmerzen zu tun, die sich später als Migräne zeigten. Auch das Thema Gewicht hat mich lange beschäftigt – während meiner Ausbildung zur Coiffeuse habe ich verschiedene Diäten ausprobiert, oft mit dem bekannten Jo-Jo Effekt.

Über die Jahre habe ich viele Ansätze kennengelernt, doch erst im November 2023 hatte ich einen echten „Aha“-Moment. Es hat 45 Jahre gedauert, bis ich verstanden habe, welche Faktoren für mich wirklich einen Unterschied machen.

Jetzt möchte ich meine Erfahrungen teilen! In diesem Blog geht es um bewusstes Wohlbefinden, persönliche Erkenntnisse und alltagstaugliche Tipps. Mein Ziel ist es, dich zu inspirieren und dir Impulse zu geben, damit du deinen eigenen Weg zu mehr Lebensqualität finden kannst – ganz in deinem eigenen Tempo.

Lasst uns gemeinsam entdecken, was uns guttut!

Herzliche Grüße,
Jacqueline Cocciolo